Красное мясо курицы польза и вред

рейтинг: 4.8 - 555 голосов
Красное мясо курицы польза и вред — Верный друг
Комментарии пользователей
Hanna Narovchenko 12.09.2018 - 07:37

Оксана, а можешь ли ты рассказать почему ты не ешь мясо? Из каких соображений, можешь ли сделать видео по этому поводу? По твоим видео я вижу, что ты приверженец веганства. И как ты относишься к молочным продуктам и яйцам с точки зрения здоровья? Ещё один пункт: есть довольно интересный фильм forks over knife- на английском, он именно по этой тематике и интервью дают врачи, которые исследовали вопрос мяса и молочки. Я бы очень хотела знать твоё мнение по этому фильму. Посмотри на досуге, тебе понравится.

  • Ответить
Hanna Narovchenko 13.09.2018 - 21:43

+DreamBodyClub здорово!) очень жду )

  • Ответить
DreamBodyClub 15.09.2018 - 13:52

+Hanna Narovchenko приветики! Я как раз работаю над видео по этой тематике :) фильм видела :)

  • Ответить
Olivia Kazicyna 14.09.2018 - 11:55

Спасибо Вам за огромный труд! Очень интересно, познавательно и полезно то, о чем вы рассказываете в своих видео. А еще вы очень красивая девушка)

  • Ответить
DreamBodyClub 17.09.2018 - 05:25

+Olivia Kazicyna Оливия, спасибо! Рада стараться! :)

  • Ответить
Anna Olme 15.09.2018 - 12:35

Я не ем мясо 8 лет примерно, мне сейчас 26. У меня появилась аллергия на красное мясо (говядина, свинина и т.д.) в 17-18 лет. Так что и такое бывает.:) Могу есть рыбку и курицу. Каждый год сдаю гемоглобин - без проблем. Не вижу в мясе необходимости, муж тоже как-то не особо его ест.:)

  • Ответить
DreamBodyClub 16.09.2018 - 13:29

+Anna Litvi Здорово! :) Вдвоём всегда легче!

  • Ответить
Largo Vinch 16.09.2018 - 16:21

Я бы селфи ) Почитайте академика Уголева адекватное питание. Красивая

  • Ответить
Александра Богатова 17.09.2018 - 20:25

Спасибо большое за такую хорошую информацию!

  • Ответить
DreamBodyClub 19.09.2018 - 19:41

Очень рада, что пригодилось :)

  • Ответить
Ольга Макаренко 19.09.2018 - 21:25

Не ем мясо в первую очередь из-за нравственных предубеждений. Но и не осуждаю тех кто его употребляет. Это выбор каждого. Хотя не понимаю зачем есть мясо, если есть столько условий : мариновать, правильно готовить, есть с большим количеством зелени. А ведь при готовке большая часть ценности мяса теряется, да и употребляя много зелени больше пользы идёт от самой зелени, нежели от мяса. Ведь зелень-это уже готовые аминокислоты для нашего организма, тем более она же формирует здоровую микрофлору кишечника))

  • Ответить
DreamBodyClub 22.09.2018 - 14:54

+Ольга Макаренко У мяса есть свои плюсы так и минусы, как и у всего :)

  • Ответить
Anna 22.09.2018 - 14:30

А что по поводу куриного филе? С детства не люблю мясо, если кушаю, то только куриное филе, но я живу с родителями, и они стараются как можно чаще покупать его, так как считают, что это необходимо для моего здоровья. Но меня больше беспокоит то, что я недавно узнала, что не только мясо на самом деле не полезно, но и молоко( творог)- они даже вредны для нас. Я привыкла кушать творог и кашу на молоке, и филе старалась чаще употреблять, когда оздоровляла, очищала свой рацион. И, когда я наконец привыкла к этим продуктам и полюбила их, то узнала, что они вредны:( я в смятении:( не знаю, что теперь делать- нужно ли отказываться или они все-таки полезны? прости за такой длинный комментарий, очень надеюсь на твою помощь:)

  • Ответить
Anna 25.09.2018 - 05:22

+DreamBodyClub да, курица тоже мясо, но белое ( в видео делается акцент на красном мясе) , поэтому и спросила- может оно вообще безопасно. К сожалению, и филе и молочка - покупные, из магазина очень редко,когда к нам приезжает машина из села, покупаю домашний творог, а другой возможности нет Спасибо большое за внимание и ответ!:)

  • Ответить
DreamBodyClub 27.09.2018 - 08:13

+Anna Ничего страшного, вокруг много разной информации и дезинформации - очень важно спрашивать и искать ответы. Ты молодец! :) Курица, тоже мясо. Но если ты ешь чисто курицу, а не покупные котлеты, и только несколько раз в неделю, а не каждый день, то я уверена, всё будет ок. А потом, когда сама будешь решать, посмотришь, как тебе лучше. Молоко, магазинное конечно не лучший вариант, опять же, если ты его стаканами не пюёшь, то ничего плохого не будет. Кефир лучше, чем молоко ) Творог (домашний) - тоже неплохой выбор, если нравится.

  • Ответить
JU ME 24.09.2018 - 17:11

Собрались однажды ученые и заявили : Мясоедки кончают раком =))

  • Ответить
DreamBodyClub 26.09.2018 - 16:15

+JU ME они и до этого собирались - на исследования уходит много времени. А в этот раз они оценивали и анализировали все имеющиеся исследования, так что это не просто посиделки )

  • Ответить
Фитнес после 27.09.2018 - 00:40

Оксана, как всегда очень тщательно все разложила по полочкам. Спасибо! Могу добавить про свой 3 летний опыт вегетарианства. Уж куда только я свой организм не посылал с этим вегетарианством на тестирование.Марафоны, велопробеги, горный поход, триатлон. Везде ему комфортно и нет проблем. Последний тест был в фитнес центре-биоимпедансное тестирование. Опять все в норме. Доктор подвел резюме -вам ничего менять не надо. Как ели мясо, так и ешьте. -Доктор да я три гола без мяса и рыбы). -Ну, что же в растительной пище тоже белков хватает. Я ждал до 53 лет, пока не дошло. Пока несколько ровесников не умерло от рака. Безумно рад, что хоть в 53 это случилось.

  • Ответить
DreamBodyClub 28.09.2018 - 14:46

+Фитнес после 50 Дмитрий! Класс! Да, врачи они разные бывают и лучше всего, как у тебя, ходить к ним только на проверки :))

  • Ответить
Alina Lund 28.09.2018 - 13:50

Оксанчик, очень было интересно посмотреть. Я слышала эту историю про рак. Мне кажется все движется к тому что нужно быть на половину вегетарианцами. И только два раза в неделю есть мясо. Спасибо за видео)

  • Ответить
Ekaterina Apanova 30.09.2018 - 08:25

Я не ем ни мяса, ни рыбы. В начале года мы исключили молочку и яйца. Могу сказать, что для нашей семьи это было прекрасным выбором. Стали намного лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и кстати никто не умерает

  • Ответить
DreamBodyClub 02.10.2018 - 00:29

+Екатерина Апанова Екатерина, вы молодцы! А особенно здорово, что вы, как ты сказала, делаете это семьёй! Класс!

  • Ответить
h sname sunknown 02.10.2018 - 04:44

Оксана, ты как всегда поражаешь своим уровнем знаний! Благодарю за интересный выпуск. И есть вопрос: почему есть большое количество протеина плохо? Я наоборот предпочитаю есть больше молочных и мясных продуктов с овощами и фруктами, нежели наедаться всякой картошкой и спагетти:-( Но для того чтобы наесться не углеводами приходится есть больше.

  • Ответить
DreamBodyClub 03.10.2018 - 11:39

+h1sname1sunknown Конечно наедаться картошкой и спагатти не стоит в любом случае, чем больше овощей, тем лучше. Я расскажу в видео, почему слишком много протеина это может быть плохо.

  • Ответить
MsKateKitten 04.10.2018 - 21:44

Я не представляю свою жизнь без мяса. Хоть сколько рыбы можно съесть, а чувства сытости нет, когда нет мяса. И именно красное мясо я очень люблю. А насчет рака. В таком случае можно сказать, что Жить вообще вредно. Взять хотя бы то, чем мы дышим. Не знаю, для меня очень спорная тема. Но ты так подробно все рассказала и объяснила, видно что ты очень хорошо разбираешься в этой теме!

  • Ответить
DreamBodyClub 07.10.2018 - 19:43

+MsKateKitten Спасибо, Катя! Я держу руку на пульсе с важными темами, а особенно с темами, которые помогут не только быть стройной, но и жить долго и безболезненно. :)

  • Ответить
Алексей Довгань 07.10.2018 - 03:38

Оксана, большое Вам спасибо за объективный и взвешенный подход к вопросу! Всё хотел сам найти первоисточник и прочитать, в чём там реально суть исследования была. Потому что СМИ всегда создают панику - никто же не будет слушать, что ваш риск повышается на 0.3% если вы будете есть сосиски и колбасу каждый день несколько лет подряд по полпалки.

  • Ответить
The child of Baltic Sea 08.10.2018 - 23:58

Я не ем мясо и молочные продукты уже два года и чувствую себя отлично!Во-первых,прошли боли в животе,во-вторых я наконец-то поправилась(что странно) и в третьих энергии хоть отбавляй!Так же у моего папы был рак желудка(сейчас все хорошо) и он кушает только рыбку и чувствует себя намного лучше,чем раньше)))

  • Ответить
DreamBodyClub 10.10.2018 - 09:13

+BEATYISLIFEOFLILACS да, часто так и случаестя! но для того, чтобы узнать, как оно, без мяса, нужно попробовать! :)

  • Ответить
DreamBodyClub 13.10.2018 - 05:11

+BEATYISLIFEOFLILACS :)) спасибо за комплимент! :))

  • Ответить
The child of Baltic Sea 14.10.2018 - 05:40

И ещё забыла отметить как идём вам этот свитер и помада))Спасибо за видео)

  • Ответить
Ксюша Апсид 10.10.2018 - 14:52

У меня по бабушкиной линии много кто болел раком кишечника😔, но я не против мяса, хоть и не люблю его. Наши предки ели мясо и оно является нашей природной пищей. Я не считаю что оно абсолютно безвредно, но его определённо нужно кушать, просто в правильных количествах.

  • Ответить
DreamBodyClub 12.10.2018 - 21:28

+Ксюша Апсид Говорить, что все наши предки ели мясо не корректно по факту,потому что наши предки жили по всему миру, и в некоторыых его частях они питались только растительной пищей или рыбой. Даже в наше время такие популяции сохранились. Поэтому, лучше сказать, у наших предков была очень разнообразная диета о которой мы очень мало знаем.

  • Ответить
Кофе без сахара 12.10.2018 - 21:14

Красное мясо сдетства не ем. разве что нежирную говядину раз в месяц могу запечь, а о сосисках-колбасах вообще молчу. Больше люблю филе урицы или индюшки(хотя их тоже пичкают гормонами) и кролика9это же вроде не красное мясо) ну и рыбку разнообразную в запечёном виде особенно жирненькую: форель, скумбрию. лосось. А есть красное мясо или не есть - это пусть уже решает каждый сам для себя) P.S.а вот на счёт протеина ты 100% права, что надо следить за этим. но у меня увы никак не получается есть свою норму, всё время перебираю. Даже если я буду есть мясо-рыбу, то вместо этого увеличу порцию творога, углеводы что-то не очень люблю.

  • Ответить
nadezhda j 14.10.2018 - 14:55

Люди изначально были созданы для питания растительной пищей (разнообразие ее в раю никто даже представить не может). После потопа однако по каким-то причинам Господь разрешил его употреблять, со многими ограничениями (по типам и наличию крови, например, по количеству же его я не помню какой-ли информации в Писаниях)

  • Ответить
DreamBodyClub 16.10.2018 - 10:22

+nadezhda j вы так описали Рай, как будто вчера оттуда вернулись. :)

  • Ответить
Го Са 17.10.2018 - 05:18

Привет) скажи причем контрацептивы и накапливание железа в организме у жен? Во время приема контрацепции у нас так же идут менструации

  • Ответить
DreamBodyClub 20.10.2018 - 03:10

+Джозефина Джо Есть девушки, у которых есть привычка пропускать красную неделю когда на контрацептивных таблетках. Если не пропускаешь, все ОК. Мне нужно было подробнее тут объяснить.

  • Ответить
<iframe src="http://embassy-drc.ru/embed?id=37525" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>